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羊杂粉丝汤(羊杂碎)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细粉条300克 熟羊肝100克 熟羊头100克 熟羊肚子100克葱适量相克食物花椒粉1料勺 生姜粉1料勺 鸡精1料勺 盐适量 油泼辣...
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腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜6根相克食物酱油3斤辣椒适量相克食物大蒜适量相克...
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彩椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 青红彩椒适量土豆1个相克食物葱1条相克食物油适量酱油适量 盐适量彩椒炒土豆片的做法1...
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糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 草鱼肉400克番茄酱三大勺相克食物面粉两勺 盐适量水淀粉三大勺醋三勺相...
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猪肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉100克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量...
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家常回锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
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蒜爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料羊肉500克相克食物大蒜一...
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四季豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料四季豆300克相克食物...
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土豆酸菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 自制酸菜2个土豆1个相克食物大...
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自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 新鲜里脊香菇相克食物 葱姜末 蛋清 调味品自制午餐肉的做法1.肉去筋膜,达成肉泥或剁...
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清炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心300克猪油适量 盐适量 清水少许清炒菜心的做法1.菜心摘好后洗净沥水备用!2.自己买肥肉熬制的猪油,炒青菜用猪油特...
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辣椒胡萝卜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆干200克相克食物 菜籽油20克 鸡精适量黄酒适量 盐适量糖适量相克食物辣椒胡萝卜炒豆干的做法1.你不首先将黄瓜,胡萝卜...
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咖喱土豆鸡块饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉250克土豆200克相克食...
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煎红烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红烧肉适量 酱油、盐、味精、糖适量煎红烧肉的做法1.把肉先在开水里捞一下,倒出来2.倒入锅内,不放油,因为肉可以煎出...
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红糖煎年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米年糕2块红糖3勺相克食物油适量枸杞3颗相克食物红糖煎年糕的做法1.糯米年糕二块,北方叫糍粑。2.有些厚度。南北糯米...
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沙茶酱焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅相克食物香菇相克食...
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茶树菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥茶树菇:止泻、健脾、利水干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨500g相克食物茶树菇80g相克...
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大蒜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气竹笋:和胃、利水、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕三条猪肉一小段相克食物...
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白萝卜枸杞炖羊蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 羊蹄白萝卜相克食物枸杞相克食物...
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清炒南瓜尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜尖500克 蒜瓣2瓣干辣椒2颗相克食物 清油适量猪油适量清炒南瓜尖的...