还在看着自己的双下巴、肥肚肚长吁短叹吗？美国有位从小胖到大的男人肯达尔，由于母亲患病不认得他，下定决计开端瘦身，两年来从100公斤降到70公斤，更被网友称为实际中的「迪士尼王子」，他也将自己的故事共享出来，期望有时机能够鼓舞更多人。
母亲一句话成瘦身要害
从小就因超重长时间被霸凌，肯达尔从12岁就立志瘦身，却从来没成功过，一直摆脱不了「大只佬」的形象。2015年因母亲患了脑动脉瘤，昏迷了7个月后，被他从疗养院接回家照料，没想到母亲却不知道他，一再说：「我儿子才没这么胖！」这带给他极大的冲击，再次决计一定要瘦身成功，刚好遇上朋友失恋，兄弟俩便一同健身。
活跃测验各种运动
肯达尔先是在家做伏地挺身，并测验举杠铃和快走漫步，身体习气后进化为慢跑。除此之外，他在YouTube上找到了许多训练办法，晚上就会跟着影片做瑜伽。饮食部分，他着重吃好的食物比吃多少更重要，没有特别忌口，但平时会留意卡路里摄取量，也彻底戒掉了消夜。
100公斤肥宅2年变「迪士尼王子」
左右开弓让他身体有了显着的改动，两年下来甩了70磅，从100公斤的肥宅，变成70公斤的小帅哥，母亲也逐渐认出他了。肯达尔将瘦身前后的对对比放上社群共享，有了惊人的回响，许多人都称誉，他潇洒的长发加上坚硬的脸型，像极了迪士尼里的王子。网友们的支撑让他感到难以置信，也让他更有动力持续保持身段。
「记住要永久爱自己」
肯达尔说，这两年来，他减了许多体重，失去了许多哀痛，对日子有了全新的知道。现在的他觉得很活跃、很美好，经常会在IG上共享仿照王子的相片。作为一个瘦身14年总算成功的人，他期望自己的阅历能够鼓舞我们，他也提示，遇到低落无助时一定要勇于求助，而且记住，永久要爱自己。
