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你又不胖为什么要减肥

2019-08-15 21:41:53  阅读:3395 来源:自媒体 作者:记录每一步

原标题:你又不胖,为什么要瘦身?

我女神

01

前几个月,我的体重一路飃到了97斤,每次上秤都需求很大的勇气。看到自己的体重超过了警戒线,我就很惊慌。

可是,我很喜爱喝奶茶, 每次很想喝奶茶的时分,我都会发个信息给朋友。

我说:“好想喝奶茶啊。”

朋友说:“那就点呀。”

我说:“可是,我最近在瘦身。”

朋友说:“滚。”

每次看到“滚”字,我就不想喝奶茶了,由于喝了奶茶,我必定又要懊悔了。

由于很想减掉4斤,每天晚上我都吃得很少,或许就吃到了5分饱。到了晚上睡觉的时分,我就开端肚子饿了。

02

我对工科男说:“我肚子饿了。”

工科男说:“赶忙起来吃点东西。”

我说:“不要,我要瘦身。”

工科男说:“谁让你瘦身啦,瘦得跟皮包骨相同,抱着都没有肉感了。我告知你,别再瘦身啦。”

我说:“我不听你的,大学的时分,或人就从前嫌我太胖了,等我瘦下来了才来追我的,你认为我不知道啊。”

工科男说:“我错了,我不应该发声的。”

每次我说到这件作业的时分,工科男就会乖乖认输了,谁让他从前居然敢厌弃我胖。这件作业,我能够念一辈子给他,哈哈哈哈哈哈。

都说女生一辈子都在瘦身和想喝奶茶徜徉,我便是典型的比如。前段时间,真的超级想喝奶茶的,可是,我都忍住不喝了。

最近体重现已减下来,我又开端了想持续喝奶茶的路途。

03

从前我觉得自己是运动痴人,什么球类都不喜爱打。由于本年公司要求每周一都需求去打羽毛球,开端的时分,我挺抵抗的。

其时,刚好又很想瘦身,我就开端每周一去打羽毛球。每次都会运动一个多小时,燃烧了许多卡路里。

我从一开端连球都不知道怎样发,现在居然学会了扣球、杀球、吊小球等。现在我现已彻底爱上打羽毛球了,有时分乃至打到晚上9点钟才回来,打了两个多小时。

我忽然觉悟到一个道理,有许多作业,我仅仅停留在幻想中,底子没有去测验过。连测验一次都没有过,就说自己不喜爱,或是自己不可。

我从前觉得自己不喜爱打羽毛球,其实,我都没有真实去打过,就在心里给羽毛球判了刑。

当我真实去触摸的时分,发现打羽毛球真的特别好玩,并且必定要双打,要计分,这样打起来真的会很过瘾。

04

由于从前在办公室,我一向声称自己是运动痴人。可是,后来我每次都去打羽毛球,我们都觉得很古怪。

女工程师问我:“你现在每次都来打羽毛球啦?”

我说:“对呀,最不是在瘦身嘛。”

她说:“你又不胖,干嘛要瘦身呀?你这种身段都要瘦身,那我该怎样办?”

我说:“我对自己是有要求的,我不是他人觉得我瘦,我就觉得自己瘦。我给自己设有方针数字的,假如超过了方针,我就要瘦身。”

她说:“天呐,你对自己好狠啊!怪不得你一向能够保持身段,我也要像你这样才行。”

我说:“我瘦身不是为了他人,我仅仅觉得保持身段,让自己看起来更美观,更有精力。并且,我的脸是有点圆脸的,假如略微一胖,脸上就会特别显着。”

她说:“你都怎样瘦身的呀?”

我说:“晚餐少吃,中餐少吃,早餐吃饱,少吃肉。每次吃完中餐、晚餐,都要站立20-30分钟,恰当运动,不要熬夜。”

她说:“难怪每次正午吃完饭,我们都坐在凳子上歇息了,你还有一个人站着,本来你是在瘦身啊。”

05

我不是那种吃不胖的那种人,仅仅我一向在控制自己。

大学的时分,我就胖过一次,100多斤。假如不是真的不忍目睹,真的想把相片给我们看看,脸蛋圆溜溜的,肚子长肉了,腿很粗很粗。

由于我个子不高,我只要159的身高,尽管我一向声称自己有160,其实我只要159。我的抱负体重是90-92斤,不能超过95斤。

每次觉得很想喝奶茶,很想吃火锅的时分,我就会看看当年的胖照。看完之后,我就没有食欲吃了,由于我真的惧怕胖回从前的容貌。

我不是那种觉得自己越瘦越好的人,我觉得太瘦了,真的会对身体欠好。我一般会保持在92斤,我感觉保持在这个体重,我的状况最好,不胖,不至于太瘦,我喜爱这个状况。

我一向觉得女生必定要保持身段,修长、匀称的身段,会让你显得更美丽、更有气质。

女生必定要对自己有要求,不论是身段,仍是作业,或是学习。假如你自己都抛弃自己了,谁能对你担任呢?

女生不论到了什么年岁,都不要抛弃寻求美。

今日的文章,献给一切正在瘦身和想喝奶茶做奋斗的女孩们,期望你们瘦身成功,我想没有什么祝福比得上这个了。

-END-

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