WhatsApp和其他社交媒体应用可能不像以前认为的那样对人们的健康有害。
Edge Hill大学的研究人员进行的一项新研究发现，花时间与WhatsApp上的朋友和家人互动有利于一个人的心理健康。
在流行的消息应用上花费更多时间的人报告了更高的自尊水平和更少的孤独感。
Edge Hill大学心理学高级讲师Linda Kaye博士说：“关于在社交媒体上花时间是否对我们的福祉有害，我们发现它可能没有我们想象的那么糟糕，这引起了很多争论。”
“人们花在WhatsApp上的时间越多，他们与亲朋好友的关系就越多，他们认为这些关系质量很好。”
之前的研究发现，社交媒体可能对个人的心理健康有害，尤其是Facebook，Instagram和Snapchat等应用。
哥本哈根大学2016年的一项研究发现Facebook的使用导致研究人员称之为“Facebook嫉妒” - 在社交媒体平台上观看他们的帖子时，他们会嫉妒别人的生活。
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皮恩西尼亚大学的研究人员于2018年发表的另一项研究发现，社交媒体上花费的时间与焦虑，抑郁和孤独感增加之间存在直接关系。
研究作者Melissa Hunt表示，“使用较少的社交媒体将导致抑郁和孤独感显着降低”。
“这些影响对于那些在进入研究时更加抑郁的人来说尤其明显。”
涉及200名社交媒体用户的最新研究表明，通过提供社交支持，群组对话和个人聊天实际上可以使人们受益。
“具体而言，研究结果表明，包含与社会纽带资本相关的因素在这一领域中是如何高度相关的，以此来理解技术使用与心理健康的关系，”Kaye博士说。
“它引发了一种观念，即WhatsApp等社交技术可以激发现有的关系和沟通机会，从而增强用户积极福祉的方方面面。”
