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红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 00:51:57  阅读：7267 来源：本站原创 作者：王子

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪蹄3斤相克食物鸡蛋7个相克食物
油适量酱油适量
盐巴适量味精适量相克食物

红烧猪蹄的做法

  • 1.猪蹄用水煮下，去血水

  • 2.用糖加油煮热

  • 3.然后把猪蹄放下去

  • 4.加调料和酱油

  • 5.放高压锅煮十几分钟

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