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银耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 14:52:51  阅读：2600 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳一朵相克食物鸡蛋2个相克食物

银耳鸡蛋汤的做法

  • 1.银耳去蒂泡发两个小时

  • 2.炒锅放油，油热放葱花爆香

  • 3.倒入泡发好的银耳

  • 4.熬至银耳汤粘稠

  • 5.倒入打好了的鸡蛋

  • 6.开锅，酌情放盐，放点葱花，一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦

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