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粉葛猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 03:46:17  阅读：9552 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

粉葛1条相克食物猪骨500克
陈皮1块姜适量相克食物
盐适量

粉葛猪骨汤的做法

  • 1.材料粉葛、猪骨、陈皮、姜

  • 2.粉葛去皮切块、姜去皮切片、陈皮(泡软)、清洗干净

  • 3.猪骨焯水(飞水)

  • 4.过冷水、清洗干净

  • 5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

  • 6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

  • 7.成品

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