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江湖飘香鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:22:01  阅读：1086 来源：本站原创 作者：林子祥

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

草鱼1 条（三斤左右）相克食物 姜片3片左右
蒜末适量 辣椒末适量
葱花适量花椒适量

江湖飘香鱼的做法

  • 1.沸水下锅，鱼稍微改刀，待水开，用盖子盖好，关火，十分钟后捞起

  • 2.把辅料放到鱼上，准备浇油

  • 3.浇油完成，放到明炉上（这里用脸盆跟卡磁炉代替）

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