您当前的位置：中国品味生活网 资讯 正文

炝藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:35:26  阅读：9870 来源：本站原创 作者：侯佩岑

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕一段相克食物 葵花油适量
辣椒一个相克食物姜适量相克食物
蒜适量相克食物 碘盐适量

炝藕片的做法

  • 1.藕去皮洗净

  • 2.将藕切成如下薄片

  • 3.将藕漂出淀粉备用。

  • 4.锅内少许葵花油烧至四五分热

  • 5.将辅料放入煸香太少不做展示，倒入藕片炝炒。同时放少量清水，这个很关键，有增白的效果，一两分钟即熟。

  • 6.装盘

  • 7.效果图

上一篇：莲子桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
下一篇：炸丸子的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！