健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 面粉适量 | 芝士适量相克食物 |
| 火腿2片相克食物 | 午餐肉适量 |
| 香菇2个相克食物 | 玉米少许相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 酵母少许 |
| 盐少许 | |
夏威夷披萨的做法
1.面粉中间放一点酵母
2.用温水揉成面团，放温暖处发酵
3.发酵2倍大
4.排出空气，擀成面饼
5.把边缘裂起来
6.放平底锅醒一会，用叉子戳孔
7.准备配菜
8.洗净切丁
9.煸炒洋葱
10.煸炒火腿
11.煸炒玉米香菇，加一点点盐，盛出备用
12.披萨饼用小火烘定型
13.放回微波炉盘
14.涂番茄酱，铺洋葱
15.铺玉米香菇
16.铺一层芝士
17.放火腿
18.放辣椒
19.再多放芝士
20.微波炉高火5分钟
21.好了
22.切块
