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自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 22:54:41  阅读:6701 来源:本站原创 作者:苏有朋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

新鲜豆浆1袋 配好量石膏粉1小袋
鸡蛋1个相克食物淀粉少量
植物油少量 香菜,葱叶适量
生抽适量 盐,味精,五香面适量

自制豆腐脑的做法

  • 1.市场买的新鲜豆浆和小袋石膏粉。

  • 2.起火,锅里放入少量的水,将豆浆倒入。

  • 3.看着火烧,开1分钟左右。

  • 4.将石膏粉倒入盆里,然后趁热将开了的豆浆倒入。

  • 5.鸡蛋打散备用。

  • 6.少量的淀粉用水搅匀备用。

  • 7.锅里放入植物油烧七层热放入葱叶和五香面,倒清水少量,适量的盐,味精和生抽烧开。

  • 8.鸡蛋搅拌均匀倒入锅中,淀粉汁倒入锅中,关火撒上香菜末。

  • 9.将卤汁盛碗备用。

  • 10.烧开的豆浆加石膏粉放凉后凝固成型。用小勺盛入碗里

  • 11.加入适量的卤汁,咸淡自调。

  • 12.摆拍一下开吃!

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