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鱼肉水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:35:25  阅读：4265 来源：本站原创 作者：汪明荃

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食
料酒：活血化瘀

食材用料

龙利鱼140g蘑菇适量相克食物
黄椒适量红椒适量
盐适量 白胡椒粉适量
料酒一点点 饺子皮16张

鱼肉水饺的做法

  • 1.龙利鱼洗净用一点点料酒涂抹表面去腥，切丁

  • 2.蘑菇和彩椒都切小颗粒与鱼肉和调味料混合搅匀

  • 3.包成饺子，烧一锅开水

  • 4.水煮开了下饺子，二次煮开后倒半碗冷水，再次煮开后就可以捞出来了

  • 5.撒点葱花不用蘸料就好吃

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