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角瓜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:34:28  阅读：8361 来源：本站原创 作者：王睿

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

角瓜一条胡萝卜半个相克食物
香肠适量相克食物青辣椒一个相克食物
油盐少许糖少许相克食物
葱姜少许

角瓜炒香肠的做法

  • 1.准备材料

  • 2.全部洗净切片

  • 3.爆香姜丝

  • 4.倒入香肠煸炒

  • 5.倒入胡萝卜

  • 6.倒入辣椒

  • 7.翻炒一会

  • 8.倒入角瓜

  • 9.翻炒均匀

  • 10.加盐调味

  • 11.加葱，糖调味

  • 12.翻炒入味

  • 13.装盘

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