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韭菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 16:45:01  阅读:3178 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋1~2个相克食物韭菜一小把相克食物
水淀粉适量2~4碗
适量香油一滴

韭菜鸡蛋汤的做法

  • 1.准备好食材。(韭菜洗净)

  • 2.将韭菜切碎,鸡蛋打散,水淀粉备用。

  • 3.锅中加适量的水烧开(我加了4碗水)倒入水淀粉。

  • 4.加入韭菜。

  • 5.快速将鸡蛋液倒入锅中(用汤勺划散成鸡蛋花)加入适量盐烧开立即关火。

  • 6.滴一滴香油。

  • 7.盛入汤碗。

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