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丝瓜热汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:01:55  阅读：1200 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面条适量丝瓜1条相克食物
鸡蛋1个相克食物葱1根相克食物
香菜1根相克食物 橄榄油适量
盐适量 生抽少许
水适量

丝瓜热汤面的做法

  • 1.备料

  • 2.丝瓜切片，葱，香菜切粒

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.锅内放入适量的橄榄油预热后，下入丝瓜炒软

  • 5.在倒入适量的水烧开后，下入适量的盐

  • 6.水开后放入适量的面条，等面条熟后下入打散的鸡蛋，淋少许生抽调味

  • 7.起锅盛碗撒上葱花香菜即可

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