健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蒜苗四棵相克食物 | 鸡胸肉一片 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 红辣椒适量 | 李锦记天成一味酱油适量 |
| 李锦记旧庄蚝油适量 | 生粉适量 |
蒜苗炒鸡肉的做法
1.李锦记天成一味，李锦记旧庄蚝油备料
2.鸡胸肉备料
3.蒜苗切斜段，红辣椒切块备用
4.鸡胸肉切片
5.用一个容器装起来倒入李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油，生粉
6.搅拌均匀，腌一会儿
7.热油锅下鸡胸肉入锅翻炒
8.看鸡肉变色，铲到锅的一边放蒜苗段入锅非常
9.给红辣椒块入锅翻炒均匀，待蒜苗变色，变软，鸡肉也就熟了，最后给一点点用，搅拌均匀关火出锅
10.来一张成品图
