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花菜减肥汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜半个相克食物胡...

发布时间:2017-10-30 14:43

瑜伽减肥教程 10个减肥瑜伽动作让你越来越瘦

瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式,不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?瑜伽减肥动作有哪些呢?下面分享10个...

发布时间:2017-10-30 11:45

减肥美容冬瓜虾仁羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜2块相克食物虾仁适量相克食物胡椒粉少许淀粉适量 盐...

发布时间:2017-10-29 03:19

减肥食谱推荐 五款家常菜排毒又瘦身

饮食减肥一直是最受追捧的,既能享受美食又能轻松瘦身,何乐而不为呢?那么你知道吃什么能有效减肥吗?吃什么最快速有效减肥吗?魔...

发布时间:2017-10-27 15:00

八款蜂蜜减肥食谱 一周轻松狂瘦15斤

蜂蜜一直被认为是美容养颜的圣品。其实蜂蜜的减肥效果也是很好的。以下8款经典蜂蜜食谱,每天饭前喝上一杯,一周轻松狂瘦15斤,...

发布时间:2017-10-27 12:05

教你一套瑜伽减肥动作 每天练习10分钟成功瘦身

练习瑜伽能够有效的锻炼身体柔韧性,使得身体更加灵活,减少运动受伤的几率,同时还能减压又减肥,让你充满活力一整天。下面这套...

发布时间:2017-10-26 23:24

萧亚轩裸背秀性感身材 揭萧亚轩私密减肥方法和技巧

  萧亚轩(ELVA)将推出第13张个人专辑《不解释亲吻》,她透露:专辑的概念就是敢伤不解释、敢爱就亲吻,象征勇敢做自己、即使受...

发布时间:2017-10-26 14:35

经期减肥最快秘籍 掌握方法和技巧7天瘦6斤不是梦

每个女孩每个月都会有那么特殊的几天,而且大家都多多少少听过一些关于生理期减肥的传言,关于经期和减肥的关系,网上已经流传了...

发布时间:2017-10-26 01:27

减肥西红柿蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物西红柿2个相克食物 盐减肥西红...

发布时间:2017-10-24 19:20

魔芋减肥方法和技巧 三种魔芋做法让你边吃边瘦

魔芋是近来比较流行的一种食物。许多的女士们都很喜欢魔芋的味道。但是多数的人可能不知道还能使用魔芋做一些有利于减肥的料理。...

发布时间:2017-10-23 01:53

教你足底按摩减肥方法和技巧 效果极佳让你瘦到尖叫

减肥的方法有很多,如运动减肥,节食减肥,针灸减肥等等,今天小编就大家带来了一种新奇的减肥方法足底按摩减肥法,简单易学,效...

发布时间:2017-10-23 01:34

减肥蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料玉米1个相克食物 小青菜2-4颗...

发布时间:2017-10-19 04:35

我的减肥餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶5片 盐适量豆瓣酱适量相克食物我的减肥餐的做法1.把白菜...

发布时间:2017-10-19 03:19

减肥瘦身杂粮饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米250g相克食物绿豆100g相克食物 去皮高梁米25g 燕麦米...

发布时间:2017-10-18 18:46

减肥蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料米饭相克食物腰果相克食物娃娃菜相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:35

凉拌木耳的家常做法 四种吃法美味又减肥

黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一,黑木耳的营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效,深受人们所喜爱。黑木耳的做法很多,最常见的是黑...

发布时间:2017-10-17 11:26

精选五款健康减肥食谱 不反弹做永久的瘦子

减肥的方法有很多,饮食减肥就是其中一种,也是健康科学减肥方法之一,那么吃什么最有效减肥呢?下面5款减肥餐非常健康,而且制作...

发布时间:2017-10-16 02:39

抠喉减肥的后果

抠喉减肥的后果1、抠喉减肥的后果1.1、容易营养不良。减肥专家这样解读抠喉减肥法,抠喉减肥法无异于慢性自杀,短时间内,虽然是限...

发布时间:2017-10-13 00:34

运动减肥有哪些好处 6大好处知多少

如果说怎么减肥有效果,想必大家首先想到的就是运动了。的确如此,运动不仅能锻炼身体,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达...

发布时间:2017-10-12 11:04

中医经络减肥 让你轻松甩掉赘肉

  中医拥有中国传统的养生方式,很多时候我们在锻炼健身之外,也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效...

发布时间:2017-10-11 17:19