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  • 品味生活:春食蜂蜜养身可除春燥抗疲劳 2015-11-04

    新华网南宁4月1日电(记者熊红明、潘强)随着春天的到来,不少人开始出现不同程度的春困。蜂蜜作为我国千百年来广泛使用的食材,其滋阴润燥、养心蓄神的作用广泛为人所知,专家提醒,春季食用蜂蜜,不仅可以除春燥,还可以防过敏、抗疲劳,但不应过量食用。...

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  • 研究称有机食品并非更营养 2013-10-19

    2012年9月7日消息,“油菜15元一斤,菠菜18元一斤、白菜27元每颗、韭菜21元每斤”,打开一个有机食品购物网站,在那些普通的不能再普通的食物下面,写着让人咂舌的价签。冠有一个有机的头衔,食品价钱便能翻十倍甚至百倍。在食品安全问题层出不穷的今天,这些...

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  • 大脑最爱6种营养 精力充沛到周末 2013-09-16

    大脑是人体最重要的器官之一,负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛,除了保证氧气供给之外,大脑还需要以下六大营养,多摄取能保证大脑健康高效运行。 第一类:保护大脑:抗氧化物 随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,最终导致记忆...

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  • 近千只营养不良小海狮搁浅美国南加州海滩 2013-04-01

    美国南加州海滩近几个月陆续有近千只营养不良的小海狮搁浅。当地海洋动物救护中心应接不暇,科学家们正尝试解开这个令人困惑的现象。 据美国国家海洋和大气管理局的统计,在1月1日到3月24日之间,948只营养不良的小海狮在南加州的圣塔芭芭拉、文图拉、洛杉矶...

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  • 养生:腐乳营养可堪比奶酪 2013-04-01

    腐乳在我国有着悠久的历史,口味独特、味道浓郁,是许多人喜欢吃的调味小食。传统中医认为腐乳具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,腐乳含有利于人体消化吸收的氨基酸、烟酸、钙等矿物质,尤其还含有维生素B12。 腐乳因其营养丰富和滋味多样而被外...

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  • 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药营养价值很高 2013-01-31

    最近加班气色很差?想要重新拥有晶莹剔透的肌肤?这个时候,单纯的护肤品已经没有用了!倒是食物可以起到较好的作用!皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋...

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  • 雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物 2013-01-31

    怀孕前的健康饮食很关键,特别是未准妈妈的孕前营养尤其关键,在此,亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友,在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项: 坚持饮食均衡多样,摄入大量保证身体健康所需的营养物质。 每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫...

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  • 饲料配比合理普通鸡蛋的营养价值比土鸡蛋还要高 2013-01-29

    山鸡蛋、土鸡蛋、草鸡蛋,还有直接叫生态鸡蛋的,价格比普通鸡蛋贵一倍。有专家认为,所谓土鸡蛋所含营养成分和普通鸡蛋并无太大差别,都是蛋白质、脂肪及微量元素等。还有行内人士表示,饲料配比合理,普通鸡蛋的营养价值比土鸡蛋还要高。 林先生在超市看到...

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  • 食物可以让你的一天三餐加下午茶都营养健康 2013-01-29

    吃饭是人生的一件大事。一天三餐,我们都离不开吃饭。可是,有些人偏偏喜欢在该吃饭的时候没有胃口或者 是没时间吃饭,在不应该吃饭的时候就喜欢大吃特吃。但是,吃饭也是有节奏的,掌握住吃饭的科学节奏,你就能够吃出好身体,还有好心情。 吃饭的节奏可不仅...

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  • 如果想通过喝豆浆补钙就要采取一些措施了 2013-01-29

    很多人都有种疑惑:不爱喝奶,用豆浆代替行不行?虽然豆浆常常被称为平民的牛奶,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物,一个来源于动物,营养成分并不完全一样。主要体现在以下几方面: 从补钙角度说,牛奶中的钙磷比例比较合适,还含有维生素D、乳...

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  • 关注营养守护健康为主题努力打造天津营养健康产品 2013-01-11

    记者获悉,由中国营养协会和世界绿色投资贸易促进会共同主办的2013第二届天津国际营养健康产业博览会将于今年(2013年)5月30日至6月2日在天津国际展览中心举办,同期还将举办天津国际茶叶及茶艺展览会。 本次博览会以关注营养,守护健康为主题,努力打造天津...

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  • 茯苓粳米粥作为早餐享受生活为你开展崭新的一天 2013-01-05

    进入寒冷的冬天,大家都在考虑冬天吃什么早餐好,一个星期七天,怎么样才能满足自己的嘴巴呢?不妨尝试一下7款不同的药膳早餐,每一天都补充足够的营养,带来充足的活力。我们一起看看冬天一个星期早餐吃什么好吧! 【星期一:淮山瘦肉粥】 淮山具有健脾补气...

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  • 圆白菜等十字花科蔬菜中都含有乙酰胆碱可健脑 2013-01-05

    1.护眼标兵:红薯 维生素A素有护眼小卫士之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰盛的胡萝卜素,能供给丰盛的维生素A,可以增...

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  • 切从营养角度而言菜肴切配得越细其表面积越大 2012-12-25

    所有食物在烹制加工之后,其营养素都有或多或少的变化,在烹制过程中,有几个环节比较重要:洗、切、初加工、肉类腌制、炒、调味、收汁等等。 洗 如果图省事先切后洗,就会有大量的水溶性维生素和可溶性的矿物质、微量元素融到了水中。淘米的时候,如果反复搓...

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  • 合理的营养饮食可以改善病人的营养状况有利于肝脏功能恢复 2012-12-18

    合理的营养,适宜的饮食是治疗肝炎的重要措施。合理的饮食可以改善病人的营养状况,促进肝细胞再生及修复,有利于肝脏功能恢复。南京市第二医院肝内科田玉岭主任医师对肝炎病人的饮食提出如下指导意见: 饮食原则 1.热量适当:成人一般以2000千卡为宜,不强调...

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