中国品味生活网:品味生活 > 美食 > 食谱 > 正文

大便不成型、经常拉肚子,你需要在煮粥时加这些东西!

http://www.cn82.cn时间:2015-12-23 17:38来源:未知


  在当前的生活压力和工作节奏下,脾虚便溏、消化不良是常有的现象。如果长期得不到改善,患者就有可能加重亚健康状态,为其他疾病的产生埋下伏笔。下面这些食疗方法对于改善拉肚子、大便不成型很有好处。


  1,山药扁豆粥


  原料:山药30克,扁豆10克,粳米100克。


  制作:先将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米、山药煮成粥。


  用法:每日2次,早晚餐食用。


  功用:健脾化湿,用于脾虚泄泻等症。

【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国品味生活网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。