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拔丝香蕉的功效和作用及营养价值

http://www.cn82.cn时间:2017-01-04 16:16来源:原创整理

拔丝香蕉

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香蕉相克食物鸡蛋相克食物
面粉淀粉
白糖相克食物 色拉油

拔丝香蕉的做法

  • 1.香蕉去皮,切成差不多大小的块。

  • 2.鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、少许色拉油。

  • 3.再加水搅拌成均匀的面糊。

  • 4.将香蕉块均匀的拍上少许干淀粉。

  • 5.锅内倒油,烧至7成热。

  • 6.将沾有淀粉的香蕉块均匀的挂上面糊。

  • 7.放入锅中小火慢炸。

  • 8.炸好后用漏勺沥油。

  • 9.底锅留少许油,加入适量白糖炒出糖色。

  • 10.倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅。

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